痔瘡這個(gè)病癥在生活中是非常常見的，這是為什么呢?其實(shí)大家都知道人類就是一個(gè)直立行走的動(dòng)物，那么在這種情況下我們肛門的地方承受的壓力也是非常大的，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間這樣就會(huì)導(dǎo)致肛門的地方發(fā)生靜脈曲張，最后引發(fā)痔瘡，有一句話說的就是“十人九痔”，從這個(gè)上面就能看的出來痔瘡是到處可見的，在現(xiàn)在的時(shí)代上面很多人都忙于工作所以很少能夠走動(dòng)，基本上坐在辦公室里面一坐就是一小天，并且在吃東西上面也有著很大的問題，這就會(huì)導(dǎo)致大家產(chǎn)生便秘，這個(gè)時(shí)候我們肛門就會(huì)受到更多的壓力，所以痔瘡的發(fā)病率也是相當(dāng)高的，在平時(shí)大家一定要多多注意。

　　盡管這樣的病不像癌癥、心臟病等等那么嚴(yán)重，但是一旦我們要是患上這樣的病就會(huì)對(duì)我們生活中有很大的影響，因?yàn)樗麜?huì)讓我們身體上面發(fā)生疼痛，并且大家在上廁所的時(shí)候也是會(huì)有一定的影響，所以不管大家有沒有這樣的病癥，我們?cè)谄綍r(shí)也需要注意去預(yù)防跟重視痔瘡，那么對(duì)于已經(jīng)患有痔瘡的人來說，平時(shí)應(yīng)該怎樣做才能讓痔瘡慢慢好起來呢?接下來營(yíng)養(yǎng)師就帶大家了解一個(gè)緩解痔瘡的有效方法，希望對(duì)每一個(gè)痔瘡患者都會(huì)有幫助!

　　被李時(shí)珍稱為痔瘡“妙藥”，只需紅糖加一物，讓痔瘡不再“敲”門

　　所謂的紅糖加一物實(shí)際上也即是紅糖加百合，具體做法就是把百合洗干凈然后放進(jìn)鍋中，隨后加入一點(diǎn)紅糖煮一煮然后喝下去，每天早上晚上各喝一次。這樣堅(jiān)持一周左右就會(huì)對(duì)痔瘡有所好轉(zhuǎn)了。所以說深受痔瘡煩惱的人不妨試試這種方法，堅(jiān)持一段時(shí)間，或許你會(huì)受到意外的結(jié)果。

　　在說完緩解痔瘡的方法之后，那么在生活中人們的哪些行為習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生呢?對(duì)此沒有痔瘡的人或者是痔瘡有所好轉(zhuǎn)的人，一定要及早知道及早避免!

　　痔瘡的發(fā)病原因：

　　第一點(diǎn)：習(xí)慣性的蹲廁所時(shí)間很長(zhǎng)

　　在生活中大家在蹲廁所的正確時(shí)間就是在5分鐘左右，但是因?yàn)楝F(xiàn)在是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代每個(gè)人在上廁所的時(shí)候都喜愛拿著一個(gè)手機(jī)去翻看，這樣無(wú)意間我們就會(huì)蹲很長(zhǎng)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候肛門的地方就是處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，所以引發(fā)痔瘡的幾率就變大了。

　　第二點(diǎn)：經(jīng)常性的便秘

　　便秘就是跟大家平時(shí)的一些生活習(xí)慣有關(guān)系，比方說不經(jīng)常喝水、不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等等，最后導(dǎo)致我們便秘，但是經(jīng)常性的便秘就會(huì)對(duì)肛門有一定的壓力，最后導(dǎo)致我們有了痔瘡。

　　第三點(diǎn)：飲食上面總是重口味

　　現(xiàn)在的生活好了，所以在吃東西上面也是發(fā)生了變化，有的人就想找一些刺激，所以就喜愛吃一些辣椒等等食物，這個(gè)時(shí)候?qū)ξ覀兩眢w上面就有一定的刺激，最后導(dǎo)致我們上火、便秘等等狀況，所以飲食上面總是重口味的人就要注意了。

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